花生眉豆煲鸡脚放什么配料好 花生眉豆鸡爪汤功效

花生眉豆鸡脚汤怎么做

『One』， 鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。2h后出锅了，鸡爪都煲得嫩嫩的，软烂软烂的，香喷喷的。

『Two』， 材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙参，姜片，红枣，鸡脚。2鸡脚就斩成两块。3鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。4捞出来再洗干净备用。5把刚才的材料都倒进锅里，加上适量的水。

『Three』， 花生眉豆鸡爪汤！食材：胡萝卜、猪肉、鸡爪、蜜枣姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。肉类冷水下锅，加入姜料酒焯水，眉豆花生提前浸泡30分钟，所有食材倒入锅中，加入适量水，今晚是4人份。香味扑面而来香浓可口。

『Four』， 今日推荐——花生眉豆鸡脚汤 材料：鸡脚约8只，猪脊骨300克，花生150克，眉豆100克，生姜30克，陈皮1瓣，食盐适量。材料：所有食材洗净；鸡脚、猪脊骨焯水；花生、眉豆洗净，陈皮浸软后刮瓤，生姜去皮拍碎。

花生眉豆鸡脚汤的做法是什么?

鸡脚解冻、洗净血水，用剪刀将指甲剪掉，眉豆用清水洗净，花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质，姜去皮、切片。所有材料放入汤煲，加2L水，大火滚开，用汤勺撇去浮沫，转小火煲两小时 左右，喝前加盐调味。

原料：鸡脚七个，泡发冬菇4-5朵，花生、眉豆各一小把，枸杞20粒，无核红枣4粒，桂圆肉8-10粒，姜三片。花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时；冬菇温水泡发后适当切小块。

材料花生，眉豆各30g，鸡脚(即鸡爪)6只，猪瘦肉150g。冬菇5枚，红枣3枚，陈皮半个。生姜3g，适量的盐。步骤将花生，眉豆，冬菇与去核的红枣洗干净，用水浸泡半小时。鸡爪去皮，甲，洗干净，切开。陈皮浸泡之后去络。

花生眉豆鸡爪汤还可以放什么下去一起煲

『One』， 花生眉豆煲鸡脚放姜片、葱段、八角、桂皮等配料比较好。花生眉豆煲鸡脚是一道传统的中华美食，口感鲜美，营养丰富。为了使这道菜更加美味，可以添加一些配料。姜片可以去除鸡脚的腥味，也可以增加香气和口感。

『Two』， 花生眉豆鸡爪汤 胡萝卜、瘦肉、鸡爪、蜜枣、姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。

『Three』， 煲汤的时候可以放一些红枣和枸杞，红枣可以补血，枸杞有明目的功效。鸡脚还可以与莲藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不错。

『Four』， 花生眉豆鸡爪汤！食材：胡萝卜、猪肉、鸡爪、蜜枣姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。肉类冷水下锅，加入姜料酒焯水，眉豆花生提前浸泡30分钟，所有食材倒入锅中，加入适量水，今晚是4人份。香味扑面而来香浓可口。

『Five』， 温馨提示：在汤中加入蜜枣有补血的作用，还可以加入枸杞一起煲，有明目的功效。